생활습관교정1 당뇨가 오는 과정: 원인부터 대사증후군까지 당뇨병은 단순히 혈당이 높은 병이 아니라, 우리 몸의 대사 시스템이 무너지는 과정에서 발생하는 질환입니다. 특히 제2형 당뇨병은 식습관과 생활습관이 주요 원인이며, 시간이 지나면서 고혈압, 고지혈증과 함께 대사증후군을 형성하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 당뇨가 발생하는 과정을 단계별로 정리하고, 이와 관련된 건강 문제까지 설명하겠습니다.1. 음식물 섭취와 소화 과정우리가 먹는 음식은 입에서 씹고 삼켜지면서 위장과 소장을 통과합니다.이 과정에서 음식물은 다음과 같은 경로를 거칩니다.위: 음식물이 소화 효소에 의해 분해됨.소장: 영양소가 흡수되며, 탄수화물(밥, 빵, 과자 등)은 포도당으로 변환됨.간: 소장에서 흡수된 포도당이 간으로 이동하여 필요에 따라 저장되거나 혈액으로 방출됨.2. 포도당과 인슐린의 역.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
