우울증2 끝없는 경쟁, 번아웃을 부르는 붉은여왕 효과 🔥 한국인의 자기 착취, 붉은여왕 효과의 부작용"멈추면 도태된다"는 두려움 속에서 한국 사회는 끊임없이 달리고 있다. 하지만 이런 경쟁 속에서 많은 사람들이 스스로를 착취하며 번아웃에 빠지고 있다. 이는 **붉은여왕 효과(Red Queen Effect)**의 부작용이라 볼 수 있다. 🏃♂️ 붉은여왕 효과란?붉은여왕 효과는 경쟁 속에서 생존하려면 끊임없이 달려야 하는 현상을 의미한다.이 개념은 원래 진화 생물학에서 유래했지만, 현대 사회에서도 강하게 나타나고 있다.특히 한국은 치열한 교육 경쟁, 직장 내 생존 경쟁, 사회적 성공에 대한 강박으로 인해 스스로를 극한까지 몰아붙이는 구조가 되었다. 🏆 한국 사회와 붉은여왕 효과한국은 대표적인 과열 경쟁 사회다.경쟁에서 밀리지 않기 위해 더 많이 공부하고.. 2025. 2. 11. 전 국민 심리상담 지원사업 본격 시행! 🧠 전 국민 마음투자 지원사업 본격 시행! 심리상담 혜택 확대2024년 2월 1일부터 **‘전 국민 마음투자 지원사업’**이 본격적으로 시행됩니다. 기존에 19~34세 청년을 대상으로 진행되던 **‘청년 마음건강 지원사업’**이 전국민으로 확대되면서, 더 많은 사람들이 전문 심리상담 서비스를 받을 수 있게 되었습니다.정부는 이번 지원사업을 통해 우울·불안 등의 정신건강 문제를 겪는 국민이 보다 쉽게 심리상담을 받을 수 있도록 돕고, 이를 통해 정신건강 증진과 사회적 안정을 도모하고자 합니다. 🎯 지원 대상 및 신청 조건**전문 심리상담 이용권(바우처)**은 아래 조건을 충족하는 사람들에게 제공됩니다.공식 기관에서 심리상담이 필요하다고 의뢰된 경우정신건강복지센터, 대학교 상담센터, 청소년상담복지센터,.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
