아무리 자도 피곤하고, 일상 생활이 힘들다면 만성 피로 증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 자가진단 체크리스트로 건강 상태를 점검해보세요.단순한 피로와 만성 피로 증후군은 분명히 다릅니다. 충분히 쉬어도 회복되지 않는 피로가 6개월 이상 지속되며, 일상 기능에 영향을 미칠 경우 이를 '만성 피로 증후군(CFS, Chronic Fatigue Syndrome)'이라고 합니다. 다음 체크리스트를 통해 자신의 상태를 점검해보시기 바랍니다.1) 주요 증상 체크리스트다음 중 6개월 이상 지속되는 피로와 함께 4가지 이상이 해당된다면 만성 피로 증후군 가능성이 있습니다.충분한 수면 후에도 피로감이 지속된다사소한 활동에도 쉽게 지치고 회복이 오래 걸린다집중력 저하, 기억력 감퇴를 자주 느낀다두통이 자주 발생하거나 형태..
